Es ist wieder so weit, der Sommer steht vor der Tür. Höchste Zeit, um den Wohlfühlpölsterchen, die sich unter den dicken Winterpullis so schön verstecken ließen, zu Leibe zu rücken. Abnehmen ist angesagt. Diäten gibt es wie Sand am Meer, nahezu jede Frauenzeitschrift und jede entsprechende Homepage erzählt von einem anderen Diät Trend. Ein Name, der immer wieder auftaucht, ist "Alma", wie die Almased Diät liebevoll von ihren Fans genannt wird. Doch was steckt hinter dieser Diät?
Was ist die Almased Diät
Die Almased Diät gehört zu den sogenannten Formula Diäten, was den Einsatz von Shakes oder anderen, meist Flüssigen, Fertignahrungsmitteln als Mahlzeitenersatz bedeutet. So soll der Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt werden und dabei Fett verbrennen. "Alma" bietet dazu unterschiedliche Konzepte an, die je nach Bedarf gewählt werden können.
1. Planfigur
Hier wird auf eine langsamere, längerfristige Abnahme abgezielt. Es geht um eine ganzheitliche Veränderung von Ernährung und Gewicht. Bei Übergewicht empfiehlt sich diese Methode, da der Körper auch seine Zeit benötigt, sich um zu stellen. Eine zu schnelle, zu hohe Gewichtsabnahme ist nicht gesund. In einem 4 Phasen Plan unterstützt Almased mit hauseigenen Shakes und Gemüsebrühen auf dem Weg zur Wunschfigur.
2. Der Bikini-Notfall-Plan (Almased Turbo)
Der Strandurlaub, das Klassentreffen oder eine andere Gelegenheit, für die man schnell ein paar Kilos loswerden möchte. Wie der Name schon sagt, eignet sich der Notfall Plan für eine schnelle Abnahme. Für langfristige Abnahme ist er jedoch nicht vorgesehen.
Außerdem eignet sich Almased zum Fasten, die Diabetes Ernährung, Ernährungsunterstützung beim Sport und lässt sich auch zwischendurch als schneller Mahlzeitenersatz in den Alltag einbauen. Almased sieht sich also nicht nur als reines Diät Produkt.
Welche Almased Diät Erfahrungen haben andere gemacht?
Wie bereits erwähnt hat "Alma" einen riesigen Fanclub. In jedem Diätforum gibt es mindestens eine Almased Gruppe, die große Erfolge beim Abnehmen feiert und ihre Almased Diät Erfahrungen teilen. NutzerInnen freuen sich beim Gang auf die Waage über jedes verlorene Kilo. Einzig der Geschmack des Shakes wird häufig bemängelt. Almased besteht zu einem großen Teil aus Soja, weshalb der Shake oft als pappig oder sämig wahrgenommen.
Welche Almased Diät Erfahrungen sind zu erwarten?
Almased ist nicht umsonst derart beliebt. Die Erfolge sprechen für sich, das Gewicht sinkt, die Waage frohlockt. Auch wichtig: Nach Beendigung der eigentlichen Diät ist der Stoffwechsel angekurbelt, sodass der Körper auch weiterhin Fett verbrennen wird. Natürlich sollte man nach dem Ende der Diät langsam auf eine gesunde Ernährung umsteigen. Wer sein ungesundes Essverhalten beibehält, wird nicht lange Freude an seinen Ergebnissen haben.
Wieviel Gewicht reduziert werden kann, hängt natürlich auch vom Ausgangsgewicht ab. Wer sehr übergewichtig ist, wird mehr abnehmen, als eine Person im oder nahe am Normalgewicht. Bei der Almased Turbo Diät sollen laut Berichten von Almased Diät Erfahrungen innerhalb von zwei Wochen ca. 6 Kilo Gewichtsverlust möglich sein. Wieviel mit der Planfigur-Methode abgenommen werden kann, ist sehr individuell, da jeder sein eigenes Tempo hat und die verschiedenen Phasen unterschiedlich lange durchgeführt werden können. Viele Nutzer haben es geschafft, 20 Kilo oder mehr mit Almased abzunehmen.
Fazit
Almased hat sich auf dem Markt bewährt und hat zu Recht viele Anhänger. Je nach gewünschtem Ergebnis lassen sich Dauer und Dosierung sowie die Häufigkeit der ersetzten Mahlzeiten variieren, sodass es nicht eintönig wird. Der Geschmack ist vielleicht etwas weniger aufregend, aber "Alma" Nutzer berichten in ihren Almased Diät Erfahrungen von einem Gewöhnungseffekt, da sie mit dem Shake etwa positives, nämlich die Gewichtsabnahme, verknüpfen.